Disfrutar con nuestra familia o amigos al aire libre es muy agradable, sin
embargo se recomienda seguir algunas recomendaciones debido a posibles quemaduras
de sol.
Definición
La quemadura de sol es una lesión en la piel de primer grado ya que
afecta la capa externa (epidermis). En casos de sobre exposición puede
causar quemaduras de segundo grado con vesículas (ampollas con líquido).
Las quemaduras de sol ocurren en menos de 15 minutos de exposición al
sol, específicamente en horario de 10:00 am a 4:00pm. Las personas de
mayor riesgo a quemaduras de sol son los lactantes, niños y personas de
piel blanca. El reflejo del agua, arena o nieve puede intensificar la quemadura.
Las medidas de prevención son recomendadas desde la niñez; ya que
el cáncer aparece como consecuencia en la etapa de la adultez. El cáncer
de la piel más letal es el melanoma maligno. Las quemaduras de sol con
ampollamiento duplican la posibilidad de desarrollar melanoma m. La frecuencia
de exposición también puede causar envejecimiento prematuro y cataratas.
Signos y síntomas
• Dolor – aumenta entre las 6 y 48 horas después de la
exposición
• Enrojecimiento (eritema)
• Edema (hinchazón)
• Fiebre
• Descamación de la piel
Medidas de prevención
• Evitar exposición durante el horario de 10:00am a 4:00pm
• Utilice factor de protección solar (spf 15 o más)
se debe aplicar 30 minutos antes de la exposición y repetir
cada dos horas.
• Mantenerse en la sombra
• Gafas con protección
solar UVA y UBV de 99% a 100%
• Vigilar índice rayos ultra violeta (según Servicio
Nacional de Meteorología)
• Utilizar sombrero de ala ancha
Medidas en el hogar
• Aplicar compresas frías de 10 a 15min
• Utilice
Tylenol (acetaminofen)
• Utiliza loción humectante(Nivea, Eucerin
o Lubriderm)
• Aumentar la ingesta de líquidos
• Se debe evitar
el uso de vaselina, mantequilla y cremas con benzocaina
Debe buscar asistencia si presenta los siguientes síntomas
• Ampollas grandes o purulentas (pus)
• Dolor en ambos
ojos y dificultad para ver
• Dolor severo que no se alivia con tylenol
• Mareos
• Piel pálida y fría
• Nausea y escalofríos
