Aproximadamente luego de la vigésima semana de embarazo el útero
se contrae y endurece por momentos preparándose para el parto. Estas contracciones
se llaman Braxton Hicks , son indoloras pero incomodas y empiezan
en la parte superior del útero extendiéndose gradualmente hacia
abajo. Suelen durar aproximadamente 30 segundos. Mientras el embarazo va avanzando
estas contracciones se van tornando más frecuentes y duraderas, incluso
dolorosas. Aquí algunas recomendaciones para aminorar los síntomas:
Recomendaciones
• Descanse y relájese.
• Acuéstese de lado
• Monitorear contracciones por una hora.
• Cambie de posición.
•Levántese y de un paseo.
¿Qué debemos observar?
• Mas de 4 contracciones por hora si tiene menos de 36 semanas o mas
de 5 contracciones si tiene más de 36 semanas.
• Contracciones acompañadas de dolor abdominal, de espalda o pélvico.
• Contracciones
acompañadas con cualquier tipo de flujo vaginal inusual.
• Si es alto riesgo
por historial de partos prematuro.
Si presenta cualquiera de estos síntomas o tiene dudas no dude consultar
con su ginecólogo.
